Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 101,86g.
Ontbijt: Sandwich de Miga, Mate, Mate Amargo. Lunch: Peceto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ravioles con Salsa de Tomate. Diner: Queso Parmesano (Rallado), Rúcula. Snacks/Andere: Arcor Macucas Black, Mate. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
podar arbol - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eaioz's Gewicht Geschiedenis
|