Lowkeylife's Logboek, 11 nov 20

Yasou!!

It was one hella Greek fest!!! Fair well party for a fellow GM who is relocating to Houston!!!

Today we rest... and rehydrate.
80,5 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2020:
1053 kcal Vet: 54,23g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 122,36g.   Ontbijt: Red Delicious Apples. Lunch: Trader Joe's Hass Avocado, ShopRite Canned Black Beans, 365 Spicy Ranch Salad Kit. Diner: 365 Spicy Ranch Salad Kit, Trader Joe's Hass Avocado, ShopRite Canned Black Beans. Snacks/Andere: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Nature's Path Pumpkin Spice Waffles. meer...
3405 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 12,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lowkeylife's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.