Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
586 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 27,46g | Kolhy: 59,36g.
Ontbijt: Rafadan Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Torku Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pekmez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Andere: Tahinli Çörek, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|