Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 95,84g | Eiwit: 128,63g | Kolhy: 348,20g.
Ontbijt: Kawa z Cukrem, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Królewski, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Polędwica Drobiowa. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Knorr Sos Myśliwski, Gotowane Marchewki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Biedronka Polędwica Drobiowa, Dr. Oetker Pizza Guseppe Kebab, Ferrero Raffaello (10g). Snacks/Andere: Orzeszki Ziemne, Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|