Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
514 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 41,12g | Kolhy: 45,92g.
Ontbijt: Café, Quaker Flocons d'avoine (10g), U Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Moutarde, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Pommes Pink Lady, Cuisse de Poulet, Auchan Salade Iceberg, Tomates. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Douchen - 1 uur, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 52 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Cardio - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustineVM's Gewicht Geschiedenis
|