Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 31,35g | Kolhy: 113,85g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Menemen. Lunch: Domates Çorbası, Nohut Yemeği. Diner: Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek, Mantı, Bezelye Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emre19O7's Gewicht Geschiedenis
|