Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 39,33g | Kolhy: 155,16g.
Ontbijt: Ермолино Блины с Печенью, Кофе с Молоком. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Кофе с Молоком, Банан. Diner: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Котлеты из Индейки, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Гранат, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Touwtje Springen - 3 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|