Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 166,23g.
Ontbijt: Börek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, lavas omlet, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Lor Peyniri, Elma, Tarçın. Lunch: Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cikofit's Gewicht Geschiedenis
|