Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 217,70g.
Ontbijt: Banane, Espresso, Zucker. Lunch: Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, King's Crown Sonnenmais, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Aldi Kidneybohnen, Hofburger Mozzarella Gerieben. Diner: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Andere: Haribo Schlümpfe, Plätzchen, Feiner Apfelkuchen. meer...
|
|
3088 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 17 minuten, Yoga - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julieffm's Gewicht Geschiedenis
|