Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 118,01g | Kolhy: 142,75g.
Ontbijt: Landers Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Diner: Велком Грудинка Домашняя, Свекла Вареная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Мандарины, Яблоко Зеленое, Жульен Грибной, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksus23's Gewicht Geschiedenis
|