Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 112,10g | Kolhy: 313,93g.
Ontbijt: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Selex Granella di Nocciole. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Panna Montata, Pan di Spagna, Crema Pasticcera, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Uovo, Barilla Orecchiette Pugliesi. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Andere: Clementine, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Vicenzi Savoiardi, Crema Pasticcera. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cinzia@80's Gewicht Geschiedenis
|