Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2013
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 71,45g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 155,29g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sunflower Oil, Coffee with Milk and Sugar, Future Life Smart Food. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oil Popped White Popcorn. Diner: Brown Rice, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Milk Chocolate. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|