Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3658 kcal
|
Vet: 170,97g | Eiwit: 153,05g | Kolhy: 382,72g.
Ontbijt: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Pita's Фирменная Шаверма (Большая). Diner: Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Алексеевское Вареная Сгущенка, Обычные Блины, Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Сырники с Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|