Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 136,28g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam, Bubur Nasi. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nutrijell Agar-Agar, Semangka, Roma Superstar Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkd86's Gewicht Geschiedenis
|