Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 27,98g | Eiwit: 31,18g | Kolhy: 123,52g.
Ontbijt: Regal Marie, Bubuk Cabai, Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Sawi Putih. Lunch: Garam Laut, Kubis, Tempe Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Champ Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Apel. meer...
|
|
1369 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurshobiyah's Gewicht Geschiedenis
|