Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 268,89g.
Ontbijt: Магнит Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Вареное Яйцо, Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гречка Отварная. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Diner: Перекресток Винегрет с Маслом, Простые Пельмени, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Финик, Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Творог 5%, Сметана 15%, Творог 5%, Пастила, Финик. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|