Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 75,37g | Eiwit: 43,53g | Kolhy: 185,61g.
Ontbijt: Chia Seed, Biji Labu, Kacang Almond, Sasa Santan Kelapa, Pisang, Labu. Lunch: Sambal Goreng, Bumbu Urap, Mentimun (Kupas), Kecambah, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Rose Brand Tepung Beras, Garam, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Jagung Manis Kuning. Snacks/Andere: Madu, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Pisang, Sasa Santan Kelapa, Labu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunitakusumalarisa's Gewicht Geschiedenis
|