Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 45,49g | Kolhy: 123,63g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Atún Fresco. Diner: Sal, San Alfonso Pan de Molde de Salvado, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Ricotta Magra, Atún Fresco, Zanahoria. Snacks/Andere: Royal Polvo para Hornear, Nuez, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Chia, Quaker Avena Instantánea, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shishuu's Gewicht Geschiedenis
|