|
Что ж, все не так плохо, за сутки ушел килограмм аоды или чего бы то ни было 😜
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 102,95g | Kolhy: 196,77g.
Ontbijt: Своя Лінія Блины с Творогом, Комо Сыр Protein, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: AXA Мультизерновые Хлопья, Молокія Йогурт Густий, Сахар, Білоцерківський Творог 5%, La Gelateria Stracciatella, Хурма. Diner: Leerdammer Сыр 30%, Молокія Йогурт Густий, Помидоры, La Gelateria Stracciatella, Almette Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахар, Украинский Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|