Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
335 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 19,32g | Kolhy: 23,82g.
Ontbijt: Sayur Lodeh, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nonikristiawati's Gewicht Geschiedenis
|