Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 96,62g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 201,45g.
Ontbijt: Telur Rebus, Teh Tawar. Lunch: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Udang, Sawi, Nasi Putih, Mie Ayam. Diner: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Sup Miso, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakwan, Jambu Air, Aice Chocolate, Keju Cheddar, Yoforia Yogurt, Pepaya, Bakwan. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Zitten - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|