Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 126,12g.
Ontbijt: Quaker Oat. Lunch: Tempe Rebus, Kubis, Wortel, Ikan Lele. Diner: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. meer...
|
|
1403 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppyek17's Gewicht Geschiedenis
|