Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 67,66g | Eiwit: 98,39g | Kolhy: 134,10g.
Ontbijt: Кокосовая сгущёнка, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Иван-Поле Яблоко Печёное, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Фундук Фундук, Оладьи из чечевицы на соевом молоке, Оладьи творожные с бананом. Lunch: Bombbar Protein Bar Danish Roll Vegan, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Брокколи (без Жира), Союшка Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Овощи в кокосовых сливках. Diner: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Союшка Тофу Классический, Брокколи на Пару, Оладьи творожные с бананом, Иван-Поле Яблоко Печёное, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оладьи из чечевицы на соевом молоке, Bonfesto Маскарпоне, TOBEGAN Протеин Vegan (Соевый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Чизкейк малиновый без яиц, Здоровье из Предгорья Бифилайф. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vselenkа's Gewicht Geschiedenis
|