Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 40,56g.
Lunch: Coraya Surimi (3), Carrefour Saucisses de Volaille, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Cookie aux Pépites de Chocolat. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|