Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 131,87g.
Ontbijt: Senseo Café, Senseo Café. Lunch: Carrefour Moutarde au Miel et Vinaigre Balsamique, Charal Steak Haché 12%, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Diner: Daddy Sucre en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Oeuf Brouillé, Pomme, Chou-Fleur, Auchan Petits Pois Vapeur, Vin Rosé. Snacks/Andere: Ferrero Nutella, Lidl Brioche Tranchée, Senseo Café, Auchan Biscuits Cuillers. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sequeiracatherine1's Gewicht Geschiedenis
|