Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 120,00g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 5,59g.
Ontbijt: Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Milsani Nata Para Montar Schlagsahne 35%, Simply Keto MCT-Öl, Milsani Nata Para Montar Schlagsahne 35%, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Keto Brot. Lunch: Kaffee, Milsani Nata Para Montar Schlagsahne 35%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Hamburger Fleisch, SPAR Ensalada Clasica Gemischter Salat. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|