ninadea's Logboek, 10 nov 20

Confido nella costanza ...
65 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2020:
1721 kcal Vet: 22,24g | Eiwit: 148,80g | Kolhy: 227,60g.   Ontbijt: Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Eurospin Riso Basmati , Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Petto di Pollo, Carne, Bieta Lessa. Diner: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Couscous, Vitello Magro. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious, Carne di Petto di Tacchino, Wasa Integrale, Zucchine, Scotti Gallette di Riso . meer...
1865 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ninadea's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.