Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 137,97g.
Ontbijt: Carrefour Bio Muesli Croustillant Quinoa Chocolat, Carrefour Jus 3 Agrumes, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf à la Coque, Fromage Feta, Vinaigrette, Oignons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte. Diner: Huile d'Olive, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Panais. Snacks/Andere: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Clémentines. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALachoub01's Gewicht Geschiedenis
|