Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 17,19g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 86,68g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur. Lunch: Daun Bawang, Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Diner: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andere: BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis Light, Nestle Koko Krunch Duo, Putih Telur, Singkong Rebus, Putih Telur, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R Isma...'s Gewicht Geschiedenis
|