Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 91,96g.
Ontbijt: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Panggang, Tahu Bacem, Nasi Putih. Lunch: Mentimun (Kupas), Kokita Sambal Rawit Bawang, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Diner: Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Es Teh Tawar, Semangka. meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
friska avrilya's Gewicht Geschiedenis
|