Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 147,77g.
Ontbijt: Royco Royco Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sereh, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pentol. Diner: Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andere: Cireng, Nabati Chocolate Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ratna Navisyah's Gewicht Geschiedenis
|