Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 18,47g | Eiwit: 38,66g | Kolhy: 73,49g.
Ontbijt: Ubi Ungu Rebus. Lunch: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Bawal. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Pastel. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dara.ningtyas's Gewicht Geschiedenis
|