Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 69,30g | Eiwit: 14,39g | Kolhy: 23,48g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Now Foods MCT Oil, Coffee. Lunch: Green Olives, Cream Cheese, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Snacks/Andere: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Water, Water (Bottled), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|