Bernadine11's Logboek, 09 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
75,8 kg Tot nu toe verloren: 19,1 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2020:
1890 kcal Vet: 103,59g | Eiwit: 25,59g | Kolhy: 205,62g.   Voor Ontbijt: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Ontbijt: Avocados . Lunch: Thai Kitchen Coconut Cream, Dynasty Sesame Seed Oil. Diner: Basmati Rice. Snacks/Andere: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Keebler Waffle Cones. meer...
2784 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good drop Bernie yay lol 
09 nov 20 door lid: jenny3781
Thank you 🙏 Jenny 3781 🌺 
09 nov 20 door lid: Bernadine11
Nice drop! 
09 nov 20 door lid: kattay
Kattay thank you 🙏  
09 nov 20 door lid: Bernadine11

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bernadine11's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.