Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3523 kcal
|
Vet: 179,11g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 379,81g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Camembert, Mischkornbrot, Butter. Lunch: Ensinger Sport ISO Grape, Ensinger Sport ISO Grape, Butter, Ei, Rosenkohl, Mazola Keimöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Diner: Eigelb, Petersilie, Maredo Zwiebeln, Porree, Möhren, Leimer Markklößchen, Nudeln. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Alnatura Geflügel Salami, Cruga Biltong Original Beef, Süße Pralinen, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
17carrots's Gewicht Geschiedenis
|