Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 53,69g | Kolhy: 132,33g.
Ontbijt: Raspberries , Blackberries , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. Lunch: Bays Original English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Diner: Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Bacon. Snacks/Andere: Plum, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. meer...
|
Gewichtstoename van 6,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|