Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 20,20g | Eiwit: 29,59g | Kolhy: 132,86g.
Ontbijt: Energen Sereal Less Sugar. Lunch: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Lontong. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iqa_'s Gewicht Geschiedenis
|