Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 140,12g.
Ontbijt: Café, Nutra Bien Galletas de Avena y Manzana. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Arroz Blanco. Diner: Lechuga, Cazuela de Pollo, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas. Snacks/Andere: Café, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt, Piña, Mandarinas, Arándanos, Frutillas. meer...
|
|
1110 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omoyav's Gewicht Geschiedenis
|