Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 127,89g | Kolhy: 129,05g.
Lunch: Legumes Cozidos, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Vermelho, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Diner: Sopa Caseira Frango com Legumes. Snacks/Andere: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Maçãs Fuji, Ovo Cozido. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|