Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
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72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1114 kcal
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Vet: 40,82g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 138,72g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Super U Jambon le Supérieur avec Couenne , Auchan Fromage Frais Nature 3,6%, Auchan Baguette de Pain Classique. Diner: Auchan Huile d'olive, Steak de Bœuf, Champignons, Carottes, Nouilles. Snacks/Andere: Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Reacties
Merci pour tes encouragements 😊 je t'en retourne tout autant 🤗
09 nov 20 door lid: poucette57
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Merci pour vos encouragements 😊 je suis de tout cœur avec vous ☺ et bravo à nous tous 😘⚘
09 nov 20 door lid: poucette57
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poucette57's Gewicht Geschiedenis
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