Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 38,41g | Kolhy: 115,73g.
Ontbijt: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Soya Maionese, Tomates, Alface, Cenouras, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|