Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 140,32g | Kolhy: 172,30g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Panettone, Pâtes (Cuites), Boeuf Bourguignon. Diner: Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn, Delisse Yaourt Nature 0%. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|