Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 102,57g.
Ontbijt: Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Семушка Кешью Жареный, Каждый День Абрикос Сушеный, Самокат Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сава Томатная Паста, Каждый День Сметана 10%, Свекла Вареная, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Diner: Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inessa1107's Gewicht Geschiedenis
|