susi1962 meyer's Logboek, 09 nov 20

Gestern Abend gab es Pizza mit Spinat u Feta. War wohl zu viel.
81 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2020:
934 kcal Vet: 35,75g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 103,72g.   Ontbijt: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Edeka Granatapfelkerne, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Primana 5-Getreide. Lunch: Tillman's Kasseler-Kotelett, Kartoffeln, Gekochter Grünkohl. Diner: Tomatensoße, Bonduelle Kichererbsen , Ziegenkäse, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Champignons, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Andere: Villosa Sallos, Ja! Gouda Jung, Gurke (Geschält), Möhren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


susi1962 meyer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.