Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2013
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 201,51g.
Ontbijt: Avocados, Brown Sugar, ProNutro Wholewheat Original, Whole Milk, Bananas, Almonds, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Butter, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Avocados, Brown Rice Cakes, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Diner: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Brown Rice. Snacks/Andere: Chocolate Icing. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|