Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 46,54g | Kolhy: 115,80g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. Lunch: Mentimun (Kupas), Pisang, Telur Rebus. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|