Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 141,21g.
Ontbijt: Buah Pir, Buah Naga. Lunch: Jus Jeruk, Sambal Goreng, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Putih Telur, Telur. Diner: Wortel Dimasak, Telur, Putih Telur. Snacks/Andere: Gula Pasir, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurhalimah75's Gewicht Geschiedenis
|