|
a 200gs de mis 12 perdidos. SUPER FELIZ Y a 8 días de cumplir 5 meses en la App. Un cambio de mentalidad alimentación sana, huerta propia y entrenamiento de baile y caminata todos los días.
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 8,04g | Eiwit: 21,73g | Kolhy: 72,21g.
Ontbijt: Mate Amargo. Lunch: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Papa Cocida, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates, Dos Hermanos Arroz, Chuleta de Cerdo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|