Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 74,71g | Eiwit: 46,64g | Kolhy: 286,65g.
Ontbijt: Joker Jus d'orange, Lait Entier, Alpro Lait d'avoine , Miel, Planta Fin Beurre, Pain. Lunch: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Auchan Sauce Tartare, Laitue, Tomates. Diner: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Auchan Huile d'olive, Viande, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Aldi Knoppers, Madeleine, Mémé Georgette Beurre de Cacahuète , Banane, Jean Hervé Sirop d'agave, Lipton Thé Fruits des Bois, M&M's Peanut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shinkp's Gewicht Geschiedenis
|