Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 170,78g.
Ontbijt: Framboises, Bjorg Pain Complet, Lou Pérac Fromage de Brebis. Lunch: Semoule Cuite, Monoprix Bio Tomates Pelées , Filet de Poulet, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Bio Féta, Tomates, Concombre (avec Peau). Diner: Steak Haché 5%, Oeuf, Tomates, Semoule Cuite, Aubergine. Snacks/Andere: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Jordans Muesli Fruits et Noix, Bonneterre Lait Chocolat Noisette. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C’🐦⬛'s Gewicht Geschiedenis
|